22.04.2012 22:05

   

 

Disciplína číslo 3

Pravidlá :

1. súťaží sa širokým úchopom
2. súťažiaci si sám zvolí druh úchopu ( nadhmat-podhmat )
3. súťažiaci na pokyn rozhodcu uchopí hrazdu a plynulým pohybom sa vytiahne hore
4. nie je dovolené akékoľvek napomáhanie ( vyskakovanie , pohupovanie )
5. počítajú sa správne vykonané opakovania
6. za spráne opakovanie sa počíta opakovanie , pri ktorom je rozsah pohybu vystreté ruky - dotyk o hrazdu bradou
7. súťaží sa na maximálny počet správne vykonaných opakovaní
8. na správnu techniku dozerá rozhodca