23.04.2012 17:40

  

 

Disciplína číslo 12

Pravidlá :

1. cvik sa vykonáva so 100 % telesnej hmotnosti
2. súťažiaci si na pokyn rozhodcu zodvihne činku zo stojanov na ramená ,  a plynulým pohybom urobí hlboký drep
3. nie je povolené akékoľvek napomáhanie si ( trhavé pohyby a pod. )
4. súťažiaci končí v okamihu , keď neudrží činku , nedrepne alebo sa nepostavi do vzpriamenej polohy
5. počítajú sa správne vykonané opakovania
6. súťaží sa na maximálny počet správne vykonaných opakovaní
7. na správnu techniku dozerá rozhodca