22.04.2012 22:46

   

 

Disciplína číslo 6

Pravidlá :

1. súťaží sa na 1 opakovanie s maximálnou váhou činky
2. súťažiaci si dá naložiť na činku váhu podľa svojho uváženia , ak vytlačí , dá si naložiť znovu ( maximálne 5 x !!! ) , ak nevytlačí , končí
3. súťažiaci si na pokyn rozhodcu ľahne na vodorovnú lavičku , uchopí činku zo stojanov , pokrčí nohy a plynulým pohybom vytlačí činku do vystretých rúk
4. je povolený mierny cheating , nie však " mostovanie "
5. súťažiaci končí v okamihu , keď zdvihne nohu zo zeme alebo nevládze vytlačiť činku v hornej fáze do vystretých rúk
6. za spráne opakovanie sa počíta opakovanie , pri ktorom je rozsah pohybu dotyk činky o hrudník - vystreté ruky
7. na správnu techniku dozerá rozhodca